چۆنێتی خۆ ئامادەکردن بۆ “هاوسەرگیری” گەورەترین رۆژی ژیانت
ئەو خانمانی کە پیلانی هاوسەرگیریان لە پێشە بۆ هاوینی ئەمساڵ، شارەزایانی چارەسەری گیایی چەند گیراوە و تێکەڵەیەکیان دەخەنە بەردەست بۆ ئەوەی بە باشترین شێوە خۆیان بۆ ئاهەنگی هاوسەرگیریەکەیان ئامادەبکەن چ لەرووی جوانکردنی پێستەوە و چ لەرووی جوانکردنی قژەوە و پاراستنی تەندروستیان.

- جوانکردنی قژ

گیراوەیەک بۆ هەموو جۆرەکانی قژ:

کەمێک زیرە و رێحانە و بەیبوون تێکەڵ بکە و بیانکوڵێنە و دواتر بیپاڵێوە و بنی سەرتی پێ چەور بکە و بۆ ماوەی یەک کاتژمێر و نیو پێوەی بیهێڵە و دوای ئەوەش بڕێکی باش ئاوی پایادابکە.. ئەم گیراوەیە بریقەیەکی زۆر جوان دەبەخشێتە قژت.

دەکرێ هەمان پێکهاتەکانی ئەم گیراوەیە بهێنیت و کەمێک زەیتی زەیتون و ئاوی لیمۆی تێکەڵ بکەیت و بیدەیت لە قژت بۆ ماوەی یەک شەو و بەیانیەکەی بیشۆی.

بۆ قژی ووشک:
زیرە و رێحانە بهێنە و کەمێک بەیبوونی هاڕاوی تێکەڵ بکە و لەگەڵ زەیتی زەیتوندا بیگرەرەوە و بنی سەرتی پێ چەور بکە بۆ ماوەی شەو و رۆژێك.

بۆ قژی مامناوەند رێحانە و زیرە و بەیبونەکە لەگەڵ کەمێك هەنگویندا تێکەڵ بکە و بیدە لە قژت بۆ ماوەی شەوێک و بەیانیەکەی بیشۆ.

-بۆ جوانی پێستی دەموچاوت

بۆ پاککردنەوەی پێستت دەموچاوت دوو جار بە سابوون بشۆ، جاری یەکەم بە ئاو پاکی بکەرەوە و جواری دووەم کەفەکەی پێوە بهێڵە تا ووشک دەبێتەوە پاشان ئاوی پیادا بکە و پاکی بکە و دواتر ووشکی بکەرەوە و کەمێك زەیتی زەیتونی لێبدە و بۆ ماوەی دوو کاتژمێر پێوەی بیهێڵە و بە خاولیەکی نەرم دەموچاوت بسڕە و پاش ئەمەش کەمێک ئاوی لیمۆی لێبدە و بۆ ماوەی شەوێک پێوەی بیهێڵە و بەیانی بە ئاوی دەموچاوت بشۆ. ئەم گیراوەیە زۆر باشە بۆ پاککردنەوە و سپیکردنەوەی پێست.

ئەو خانمانەشی کە پێستیان ووشکە دەتوانن هەمان هەنگاوەکانی پێشوو ئەنجام بدەن بەڵام لەگەڵ لیمۆکەدا کەمێک ئاوی تێکەڵ بکەن پاشان بیدەن لە دەموچاویان.

بۆ کەمکردنەوەی پەڵەی پێست کەمێک سرکەی سێو لەگەڵ ئاوی لیمۆ و خوێ تێکەل بکە و بیدە لە دەموچاوت.. یان کەمێک ئاوی پیاز و سرکەی سێو بە بڕێک یەکسان تێکەڵ بکە و کەمێک خوێی تێبکە و بیدە لە دەموچاوت.
click here why do husbands cheat online
click why do men cheat read
cheat wifes cheat on my wife redirect
why women cheat in relationships how many people cheat looking for affair
reason why husband cheat click why men cheat
women who cheat on men why do wife cheat on husband go
click open viagra super active australia
how to buy viagra how can i enhance viagra viagra solid food
what is infidelity click here what makes women cheat
cheat my husband almost cheated on me how can people cheat
married men cheat with men read women who like to cheat
free android spy apps for texting read spy free app
i cheated on my husband should i tell him open i told my husband i cheated
why did i cheat on my husband my husband cheated on me now what why does my husband cheat
unfaithful husband boomasontennis.com why do men cheat on their wife
women cheat survivingediscovery.com cheat on my husband
why do women cheat on husbands wives who cheat what makes married men cheat
hot malayalam sex stories bart simpson adult stories sex stories sites
phone call history link view history on phone
coupons viagra viagra discount coupon pet prescription discount card
free spy phone app blog.bjorback.com spy app login
abortion clinics in atlanta prostudiousa.com what is an abortion clinic
sildenafil citrate 120mg rifaximin levaquin pill
google spy apps the-north.com find phone gps
lisinopril and kidney protection lisinopril and kidney protection lisinopril and kidney protection
pet prescription discount card click cialis coupons online
abortion clinics in dc abortion at 7 weeks abortion pill
 بینین:   26597
 5/25/2014 12:10:23 PM

په‌ڕه‌یله‌ 34
ژماره‌ی بابه‌ت
  له‌سه‌رهێڵ:   8713
  کۆی سه‌ردان:   239978064
All Rights Reserved.