هۆکارو چارەسەری کرێش
کرێشی سەر دەردەکەوێت بەشێوەی کرێشی سپی لەبێغی سەردا و بێغی سەریش دەکەوێتە خورین، ئەم کرێشه‌ش پێکدێت لەئەنجامی گۆڕانکارییە خێراکان لەخانەکانی پێست کە لەبێغی سەردا هەیە، تێبینی ده‌كرێت کەکرێشی سەر زۆر دەبێت لەوەرزی زستاندا.
چەند هۆکارێك هەیە بۆ دەرکەوتنی کرێشی سەر لەوانە:

١- وشكبوونی بێغی سەر، ئەمەش لەئەنجامی زۆری سەر شتن.

٢- پشتگوێ خستنی شتنی سەرو بەجێهێشتنی ماوەیەك بەبێ شتن.

٣- کەم بەکارهێنانی ئاو بەجوانی لەدوای سەرشتن بەشامپۆ.

٤- هەندێك نەخۆشی پێست دەبێتە هۆی دەرکەوتنی کرێشی سەر.

چۆنێتی چارەسەرکردنی کرێشی سەر

١- ئاسانترین رێگا بۆ نەهێشتنی کرێشی سەر شتنی قژه‌ بەئاو و ئاوی لیمۆ.

٢- بەکارهێنانی زەیتی منداڵ ئەمەش بۆ رزگاربوون لەوشكبوونەوەی بێغی سەر.

٣-چەروکردنی بێغی سەر بەزەیتی زەیتون و لیمۆو دووبارەکردنەوەی چەند جارێك.

٤- شتنی قژ بەشامپۆی دژه‌ کرێش، پاشان بەکارهێنانی زەیتی بادەم.

چی بکەیت بۆ ئەوەی کرێش نەیەتەوە بۆ سەر جارێکی تر

١- چاودێری قژت بکە بەشتنی و هەمیشە بیشۆ، حەفتەی دووجار بیشۆ.

٢- سەرت بەجوانی بشۆو شامپۆکەی لێبکەرەوە.

٣- ئاگاداربە لەخواردنی رێژەی باش لەسەوزەو میوە. 
 بینین:   12242
 10/6/2016 1:11:42 AM

په‌ڕه‌یله‌ 34
ژماره‌ی بابه‌ت
  له‌سه‌رهێڵ:   4574
  کۆی سه‌ردان:   262497536
All Rights Reserved.