نەخۆشی دەرونی بە جۆرێک لەنەخۆشی ترسناک دادەنرێت کە کاریگەری دەکاتەسەر هەموو جەستە دەبێتە هۆی لاواز بوونی جەستە، هەروەها کاریگەری دەبێت لەسەر بیرکردنەوە، هەڵسوکەوتت و هەستەکانت. نموونەی ئەوکەسانەی توشی ئەم نەخۆشییە دەبن وەک خەمۆکی، بێتاقەتی.
هەندێک لەنیشانەکانی نەخۆشی دەرونی وەک....
ـ هەست کردن بە بێتاقەتی
ـ زۆربیرکردنەوە و وردبوونەوە لەشتەکان.
ـ زۆر ترسان، هتبوونی نیگەرانی لەڕادە بەدەر
ـ زوو تێکچونی بار دەرونی، واتە زووهەڵچون و ساردبوونەوە.
ـ دورەپەرێزی لەهاوڕێ و کارەکانت.
ـ ماندوو بوون و خەوزڕان، نەبوونی توانا.
ـ گومان بردن
ـ هەبوونی کێشە لەتێگەشتن کە پەیوەندی بە شوێن و خەڵکەوە هەبێ.
ـ مودبین بوون بە کحول و کێشانی دەرمانەوە.
ـ گۆڕانی گەورە لە نانخواردندا.
ـ بیرکردنەوە لەخۆ کوشتن.
ـ گۆشەگیری
ـ گۆڕانی هەستی سێکسی.
سەرچاوە: mayoclinc